منتديات المصطبة

منتديات المصطبة (https://vb.almstba.com/)
-   منتدى الطب والصحة (https://vb.almstba.com/f32/)
-   -   ما هي أسباب ضعف الذاكرة؟ وطرق العلاج!!! (https://vb.almstba.com/t13871.html)

♪♪♥Wh!te Angel♪♪♥ 10-03-2011 11:59 PM

ما هي أسباب ضعف الذاكرة؟ وطرق العلاج!!!
 
الذاكرة الضعيفة”… كثرت الشكوى منها وخصوصا لدى النساء لكن لتحديد وتعريف هذه الحالة لا بد من الاشارة الى أن ضعف الذاكرة يحدث نتيجة لأسباب عديدة وعوامل مختلفة.



قد تكون بعض مشاكل الذاكرة خطيرة فيما البعض الآخر لا. وقد يؤثر ضعف الذاكرة بشكل خطير الى تراجع قدرة الشخص على القيام بالأنشطة اليومية.

http://news.nawaret.com/wp-content/u.../forget-it.jpg


ما هي الأسباب الشائعة لضعف الذاكرة؟


1- عدم القدرة على التركيز


2- الاكتئاب


3- القلق


4- الإدمان على الكحول


5- تعاطي المخدرات


6- أورام الدماغ


7- بعض الأدوية


8- الشيخوخة


طرق العلاج المنزلية:


تحفز المواد المضادة للاكسدة جهاز المناعة وتحمي الدماغ من الضرر التأكسدي المرتبط بفقدان الذاكرة الذي ينتج عن العمر.



لذلك أكثري من تناول الأطعمة الغنية بالمواد المضادة للاكسدة مثل العليق، الفراولة، التوت، الكرز، الزبيب، السبانخ، الخوخ، القرنبيط، البرتقال، الفلفل الأحمر والعنب…



تناولي 7-8 حبات من اللوز يوميا



انقعي 7 حبوب من اللوز في الماء لمدة ليلة كاملة. ثم أزيلي الجلد واغلي الحبوب مع كوب من الحليب. بعدها اشربي الحليب وقومي بذلك يوميا.



امزجي ملعقة صغيرة من العسل مع 1/8 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة واشربي الخليط كل ليلة بانتظام.



أضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون الأسود الى بعض العسل وتناولي المزيج مرتين يوميا.



الأطعمة الطبيعية مثل البذور، الحبوب وزيوت أوميغا 3 و 6 جيدة للدماغ ولتحسين الذاكرة.

bono 11-03-2011 12:15 AM

رد: ما هي أسباب ضعف الذاكرة؟ وطرق العلاج!!!
 
مرسى عالافاده يالوله
وفعلا الواحد علاتول ف زهايمر :smile04:

♪♪♥Wh!te Angel♪♪♥ 11-03-2011 12:25 AM

رد: ما هي أسباب ضعف الذاكرة؟ وطرق العلاج!!!
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bono (المشاركة 173550)
مرسى عالافاده يالوله
وفعلا الواحد علاتول ف زهايمر :smile04:

يابنى انا خلاص فى الطيارة

مغسى يا بوسى

Abd-ElrhmaN Hassan 11-03-2011 11:50 AM

رد: ما هي أسباب ضعف الذاكرة؟ وطرق العلاج!!!
 
نايس توبيك ياوايت

أحلى دنيا 11-03-2011 11:50 AM

رد: ما هي أسباب ضعف الذاكرة؟ وطرق العلاج!!!
 
شكراا ع الافاده


الساعة الآن 05:24 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
المواد المنشورة والمكتوبة فى المنتدى لا تُعبر بالضرورة عن وجهة نظر القائمين عليه ولكنها تعبر عن وجهة نظر كاتبها فقط.